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恒毅力: 人生成功的究极能力 台湾顺丰直达

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商品介绍

恒毅力: 人生成功的究极能力 台湾顺丰直达

內容簡介

為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功? 
如果不是天賦、不是IQ智商,什麼才是人生成功最重要的關鍵要素? 


天分或努力,都不是成就的唯一條件, 
持久熱情、堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。 


●出版即空降紐時報暢銷榜!同佔Amazon心理學類、教養教育類TOP1 
TED超人氣演說近千萬瀏覽 
●《華盛頓郵報》2016領導力矚目新書 
●《富比士》2016必讀商業書 
●《華爾街日報》、《經濟學人》、《紐約時報》、公共電視等熱烈報導 

本書首度完整揭露成就背後的科學實證, 
解開人類恆久探索的高成就之謎,顛覆人們習以為常的能力觀! 

作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家,曾任麥肯錫顧問、小學教師,她也是兩個女兒的母親,長期研究發現,創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力(Grit)。更重要的是,恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質,不像天份無法改變,人生各方面的優秀都是刻意練習出來,達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。 

2013 TED演說首度引爆千萬人關注,本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

成功的要訣—恆毅力,這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現,但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他:「恆毅力能培養嗎?」 「有沒有什麼方法增強我的恆毅力?」「如何幫助我關心的人培養恆毅力?」 

本書為繼TED演說後,達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件,如何培養、加強恆毅力的具體方法。 

書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現,達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事,包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習,還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點,全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。 

 
? 為什麼比起天分,努力加倍重要? 
? 如何測量恆毅力的高低? 
? 無論智商高低或環境如何,如何培養恆毅力? 
? 如何打造戰勝逆境的超強大腦? 
? 如何找到終生的興趣與熱情? 
? 如何設定正確目標?哪些目標必須堅持哪些必須放棄? 
? 究竟是溫暖的陪伴,還是設定嚴格高標能協助孩子發展潛力? 
? 教養小孩「困難任務」的神奇力量 
? 如何建立不斷增強恆毅力的環境,打造超級團隊? 
? 如何挑選具有高度恆毅力的人才? 

熱情與努力讓你更成功,不是天賦 
堅持與毅力讓你更優秀,不是智商 
是你的恆毅力,而非運氣,讓你發揮極致,成就精彩人生! 

媒體推薦

◎聯合推薦 
世紀領袖文教基金會創辦人/盧蘇偉
《未來在等待的人才》作者/丹尼爾?品克(Daniel H. Pink)     

「我在每一次的公開演講場合都不斷地鼓勵新世代的年輕人-通往成功的路上,沒有所謂的天分或運氣, 只有最初的那份熱情與感動,以及為了它而堅持到底的倔強。 『堅持到底,勿忘初心』是我人生中極為重要的座右銘。本書的書名《恆毅力》也正是我覺得這個世代最需要的特質。書中不斷告訴我們,專注一個方向、竭盡所能、充滿熱情地觀察自己與他人,在所有事物中洞察各種模式和動機,不斷地整合各種可行的方法。似乎已清楚描繪出「成功」的輪廓。我在閱讀這本書的同時,回想起自己生涯中每一段挑戰、挫折、改變、調適--最後超越。恆毅力一直是我跨越每一個階段最大的動力,和成就每一個創作最重要的元素。《恆毅力》是一本改變人生方向,讓我們的內心更強大的成功手冊。“Passion, Patience, Persistence”,你離成功並沒有太遙遠! 」
--Restaurant André創辦人、主廚/江振誠 André Chiang 

「乍看之下,『恆毅力』似乎不是什麼新穎的想法。尤其在華人的學校與家庭中,『吃得苦中苦,方為人上人』已經是被強調的概念。但這本書在我心中最重要的價值之一,在於作者清楚地呈現『吃苦』跟『恆毅力』是不同的。我看過無數在教育體制中成功生存的學生,都是『吃苦』的佼佼者,卻從來不曾被鼓勵去認識自己的興趣或是尋找自己的人生目的。一旦脫離學生身分,很容易成為達克沃斯博士描繪的『脆弱的完美者(fragile perfects)』,瞬間失去前進的動力、也不相信自己有改變的能力,「習得無助」而徬徨不已。換句話說,『恆毅力』不只是一位老師成功的核心,也如同書中第十章列舉的諸多實例,尤其對於家庭弱勢的孩子,老師是否能創造出「高度期許、持續支持」的環境以有效幫助孩子建立『恆毅力』,是他們是否能透過教育、度過難關、有能力為自己選擇的關鍵。 」
--Teach for Taiwan創辦人 /劉安婷

「深入淺出,引人入勝,說服力十足。這本書的觀點很有可能轉變我們的教育、管理與讀者的生活方式,是難能可貴之作。 」
--美國前財政部長、哈佛大學榮譽退休校長/勞倫斯?桑默斯(Lawrence H. Summers)

「難能可貴……在知識無遠弗屆的世界裡,這本書說明了善用此環境的人所具備的關鍵特質,本書將激勵讀者堅持投入熱情所在。 」
--可汗學院創辦人 /薩爾曼?可汗(Sal Khan)

「我堅信在追求卓越的過程中,找不到比恆毅力更重要的特質,希望每位讀者都跟我一樣喜愛這本書。 」
--波士頓塞爾提克隊教練 /布萊德?史蒂文斯(Brad Stevens)

「極其重要……深刻體現的恆毅以及堅定的熱情,只會出現在極度艱辛刻苦的情境中。冷靜、耐心、紀律的培養以及挫折復原力的研究,可以教我們如何達到那個境界。安琪拉?達克沃斯的傑作橫跨了這兩個世界,提出我未曾讀過的細膩觀點。 」
--國際西洋棋大師、《學習的王道》作者/喬許?維茲勤(Josh Waitzki) 

「這本書針對崇拜IQ的觀點,提出兼具說服力又引人入勝的回應。安琪拉?達克沃斯提醒我們,品格和毅力是成功人士脫穎而出的關鍵。 」
--《引爆趨勢》作者/麥爾坎.葛拉威爾(Malcolm Gladwell)

「這本書令人耳目一新,富有創見,推翻了我們對潛能影響的先入之見。 」
--《安靜,就是力量》作者蘇珊?坎恩(Susan Cain), 

「我喜愛挑戰普遍觀點的概念,這本書就是如此!先擱下你對超越對手的既有想法,即使對手更有天賦也沒關係。變得更精明幫不了你,但堅持到底可以! 」
--《先問,為什麼?》作者/賽門?西奈克(Simon Sinek)

「這本書將會改變你的人生,內容精彩、嚴謹又務實,注定會成為成功學領域的經典之作。 」
--《創意黏力學》作者/丹.希思(Dan Heath) 

「這本書極為重要。長久以來,我們一直深信天賦的迷思,安琪拉?達克沃斯帶我們洞悉實力的養成之道,感謝她為大家帶來的真知灼見。 」
--《別拿基因當藉口》作者/大衛?申克(David Shenk)

「引人入勝!安琪拉?達克沃斯集結數十年的心理學研究、商場與體育界的動人故事、以及個人獨特的經驗,粹煉出一套激勵你自己及孩子更熱情投入工作與課業,並堅持到底的實用對策。 」
--《孩子如何成功》作者/保羅?塔夫(Paul Tough)

「我一直想為我的孩子、先生以及我關心的每個人朗讀這本書。追求卓越確實沒有捷徑,但有指南,當下正握在你的手中。 」
--《教出最聰明的孩子》作者/亞曼達?雷普利(Amanda Ripley)

「這是一本重要大作……研究恆毅力的頂尖學術專家向廣大受眾傳播其研究結果,引用適切的實例和箴言,說明如何將她的研究見解運用在我們自己及孩子的人生上。 」
--哈佛大學公共政策教授、《階級世代》作者羅伯特?普特南(Robert D. Putnam)

「這本書發人深省,對希望孩子學習有成的教育工作者來說,是不可或缺的好書。 」
--紐約市公立學校前校長/喬爾?克萊(Joel Klein)

「唯有恆毅力不負所望!安琪拉?達克沃斯分享持久成就的幕後故事、科學原理以及正面意義,這是一本必讀的佳作。 」
--國際正向心理學協會會長/芭芭拉?佛列德里克森(Barbara Fredrickson)

作者介紹

■作者簡介

安琪拉?達克沃斯(Angela Duckworth, PhD) 
安琪拉?達克沃斯博士是二〇一三年麥克阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授,曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前,她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校,她也是非營利組織「品格實驗室」(Character Lab)的創辦人兼負責人,該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達克沃斯是哈佛大學神經生物學學士,牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。

洪慧芳
國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校 MBA,曾任職於Siemens Telecom及Citibank,目前為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作,譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看得見的領導》、《引爆市場力》等近八十部。

書目錄

各界推薦
推薦序 堅持到底,勿忘初心 江振誠
推薦序 剝蒜頭專家--媽媽教會我恆毅力 劉安婷

前言 我不是天才

Part I 恆毅力 被低估的成就必要條件
第1章 拼到底的祕密
有潛力不等於發揮潛力

第2章 我們的天賦迷思
聚焦聰明才智,是給自己一個藉口

第3章 努力 雙倍重要
那些成就者沒說出口但習以為常的事

第4章 你的恆毅力有多高
評量你的熱情X毅力分數

第5章 可以後天養成的特質
基因X經驗 同時影響人類每項特質

Part II 培養恆毅力 1--由內而外的四大驅動力
第6章 興趣 必須再三的重新觸發
追隨夢想是空話,熱情不會從天而降

第7章 練習 專家的刻意練習法
重複操作 vs 有目標的持續進步

第8章 目的 造福他人的意念
持久的熱情 需要興趣與目的兩個支柱

第9章 希望 努力可以改變未來的信念
跌倒七次,爬起來八次的力量

Part III 培養恆毅力 2--由外而內的三大環境力
第10章 家庭教養 榜樣的力量
明智家長的科學解答

第11章 課外活動 練習對困難事務的堅持
比成績更嚴重的貧富差距

第12章 組織文化 周圍夥伴的驚人鞭策力
身分認同對恆毅力有強大影響

結語 讓我們重新定義天賦

致謝
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